玉林新闻网-玉林日报讯（□本报记者 邓林燕）

精“采”人物

李广振，博白县水鸣镇人，中国田径运动员。2021年，他获得全国田径冠军赛暨奥运会选拔赛男子400米栏和混合4×400米接力第二名，全国田径锦标赛男子400米栏第三名和第十四届全运会男子400米栏第六名。今年7月，在2022年全国田径大奖赛-黄石站，代表广西队获得男子400米栏冠军，以50秒30的成绩刷新去年创造的50秒58个人最好成绩，第三次打破由个人创造的广西男子400米栏纪录。

近日，记者连线李广振，对他进行了深入采访，令记者颇感意外的是，屡创佳绩的李广振却是从高一才开始接触体育训练，算是“半路出家”，这位27岁的小伙子，运动训练年限仅有10年。进入专业队刚好3年，凭借着运动天赋和不懈努力，他一路奔跑，一路创造奇迹，刷新了多项纪录，并为广西队斩获了第十四届全运会男子400米栏第六名的好成绩。

▲赛后李广振。

▲李广振在比赛中。

高一正式训练

体育高考满分

李广振，1995年8月，出生于博白县水鸣镇双桂村一个普通家庭。今年27岁的他身高1.79米，长得浓眉大眼，五官立体，棱角分明，一副帅气、腼腆男孩模样，对于不久前创造的个人最好成绩，他表示自己也很意外，没想到能拿第一，在冲刺环节，他发现自己领先较多，在保证第一的情况下稍微放慢了一点速度。按照50秒30这个成绩，在2021年全运会上可以拿到第三名。

李广振从小就热爱运动，喜欢打篮球、羽毛球等，身材也比同龄人高挑一些。因为身高占优，所以在读初中时，李广振曾被学校体育老师选中代表学校参加过博白县中学生运动会的跳高、跳远项目，但成绩不算出众。

2012年9月，李广振考进了玉林实验中学体育特长班，开始接触系统的体育训练。每天早上5时许起床绕着跑道不停奔跑；绑着沙袋负重跑，扛着比自己体重还要重的杠铃负重深蹲……日复一日高强度的体育训练带给李广振难忘的高中记忆，“现在想来感谢那些年吃过的苦，流过的汗，磨炼了我的意志，才会有后来意志坚定且不断奔跑的自己。”

由于此前没有任何训练基础，李广振的体育生训练模式正式开启后，要比其他同学更辛苦，体能、力量方面落后一大截。入学第一年，李广振的成绩在班里并不出色。后来，在一次测试中，李广振的班主任兼教练郑泳发现了李广振的跑步天赋。“跟同学们一起跑，他总能领先半圈，别人累趴了，他还能跑。”谈起爱徒，郑泳满口称赞，这个小伙子有天赋，也很勤奋，没有思想杂念，做事很专注，给他布置的任务会不折不扣完成，训练了一年后，他的成绩突飞猛进。2014年，李广振代表学校参加玉林市中学生田径运动会，一口气拿下了男子400米冠军、400米栏亚军和4×400米亚军的好成绩，一度成为学校体育方面的风云人物。

高中生活飞速流逝，转眼离体育高考仅剩半个月，郑泳觉得凭李广振的实力可以轻松拿满分，800米甚至可以打破学校纪录。在体考前，为了激励李广振，郑泳将200元分开放在李广振面前，说考满分拿走100元， 破纪录拿走100元，李广振只拿走了100元。最后李广振不负所望，一举拿下了100分满分的体考成绩，也成为当年该校唯一一个体育满分体考生，李广振以优异的成绩被西南民族大学录取。因为这段岁月，师徒二人情同父子，每一次回玉林，李广振都会去看望郑泳。

其实，凭着优异的体育成绩和文化成绩，李广振可以报考一所不错的体育院校，开启体育深造之路。但是彼时的李广振并不想走竞技体育这条路，更没有意识到自己会在日后的赛场熠熠生辉。

大学期间拿奖无数

成绩比肩国家级运动健将

进入西南民族大学，师从刘晓梅老师，李广振突然发现田径课的无限魅力，“老师讲得太生动了，瞬间让我热血沸腾。”没有经过特别的训练，第一次参加校运会，李广振就取得了男子组400米和800米的冠军并打破学校纪录。此后，经过一个多月的集训，李广振参加2016年四川省大学生田径运动会，拿下了男子甲组800米冠军和400米栏亚军，令他惊喜的是，400米栏成绩已经达到了国家一级运动员的标准。

由于成绩突出，2016年10月，学校将李广振推荐到四川省田径队训练。专业队的训练强度、学习、作息跟大学体育生完全不同，这给李广振带来不小的挑战，有时候刚刚结束训练，来不及吃饭就要跑回学校上课。忙碌的训练加上接踵而至的比赛，李广振根本没法兼顾大学的学业，半个学期下来，李广振很多功课亮起了红灯。

田径向左，学业向右，在省队大半年后，李广振带着不舍退出了省队。“我爱田径，但是大学阶段，我还是要以学业为重。”李广振无悔当初的选择，虽然退出了省队，但是他却从未想过放弃田径运动，在大学校园里，李广振与跑道作伴，与跨栏为友，他每天按照专业队的训练强度训练，积极报名参加国内、地区间的田径比赛，同时给自己设定一个个目标，让自己保持良好状态。

有天赋，加上后天努力，成功是必然的。2016、2019年四川省大学生田径运动会男子800米、400米栏、110米栏第一，第三十届世界大学生运动会选拔赛男子400米栏第三名，第十八、十九届全国大学生田径锦标赛男子400米栏第三名……在比赛中，一个个小目标最后都变成了奖牌。如此亮眼的成绩，激励着他一路追梦。

值得一提的是，在2019年世界田径锦标赛选拔赛中，李广振在男子400米栏比赛中以50秒92的成绩勇夺季军，成绩达到“国家级运动健将”标准，并打破广西男子400米栏纪录。

▲李广振（右二）在比赛中。

加入广西田径队

带伤在全运会上创佳绩

对田径体育的热爱仿佛已经融入了李广振的血液，赛场逐梦对李广振来说是一种使命。2019年，李广振大学毕业后，签约广西田径队，成为一名专业田径运动员，主攻400米跨栏。此时，他终于可以放手一搏，心无旁骛地在田径赛道上破风追梦诺维奇预测比分。

“我觉得我能跑进全国前三，这是我加入广西队的一个目标。”李广振坚定地说。然而命运弄人，在2021年全运会比赛前夕，李广振在高强度的训练过程中，左腿不小心拉伤了，接下来一个月的时间里训练都不敢上强度，只能一边养伤一边进行基础体能训练。伤病是运动员的天敌，备战了那么久，临赛前受伤，真是造化弄人，李广振曾多次想过放弃比赛。

后来，经过教练的开导，李广振才放下包袱。“这毕竟是我人生中第一次站到全运会的赛场上，我不想就这么放弃，哪怕跑最后，我也要拼一把。”李广振在跟自己较劲。就这样，李广振带着伤走上了全运会的赛场上，预赛中，李广振以51秒64获得第七名，惊险晋级决赛。2021年9月23日，在万众瞩目的西安奥体中心400米栏决赛中，李广振如离弦之箭，翻越跨栏，打破伤病的束缚，最终超越预赛成绩，跑出了50秒82的成绩，获得了第六名，也创造了广西田径队全运会该项目最好成绩。

▲李广振（中）在2021年田径锦标赛中站上领奖台。

带着伤病还能取得这个成绩，李广振的表现震惊了教练和队友。但没有跑进前三，李广振心有不甘。在养好脚伤后，李广振更加全心投入到训练中。近几年受新冠肺炎疫情影响，国内田径比赛并不多，但李广振从不懈怠，反复磨炼每一个细节，竞技状态一直在上升，终于在2022年全国田径大奖赛-黄石站400米栏比赛中，他以50秒30的成绩勇夺冠军，再一次刷新比赛成绩，按照这个速度，在2021年全运会上，可以排第三名。

50秒30是一个突破，也更让他坚信自己可以跑得更快、更远，也一定能登上更高的领奖台。“这证明我的竞技水平在保持一个良好的上升状态，不畏年龄，不惧结果，努力奔跑，期待我能跑进下一届全运会，为广西添彩。”李广振微笑着说。

（本栏照片由李广振提供）

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跨越平凡 一路追梦